今年も田人・おふくろの宿にて夏合宿を行いました。参加者子供39名 大人3名の計42名、雨にも叩かれましたがまずまずの天候でした。稽古は勿論、競技会、スイカ割り、花火大会、肝試し、川遊びと楽しいことが盛り沢山の合宿でした。又、坂下大地君のお爺ちゃんからバナナ人数分の差し入れがありました。有り難うございました。途中、熱を出して帰った子がいたのは残念ですが、子供たちは疲れてても寝不足の子も元気いっぱいでした。子供たちがどれほど成長したか楽しみです。
競技会の結果発表を致します
リレー 金メダル5班（佐々木龍・鈴木蓮・寺西大空・寺西さくら・菊池麻那）
綱引き 金メダル5班（ 々 ）
受身スピード 金メダル風間奏楽 銀メダル佐々木龍 銅メダル富澤世羅＆渡邉麗奈
ブリッジ歩行 金メダル風間奏楽 銀メダル渡邊悠斗 銅メタル庄司彩羽
三点倒立 金メダル菊池麻那 銀メタル新谷寧 銅メタル庄司彩音
来年も頑張って商品を沢山ゲットしてね
会員の皆様
お陰様で今回はご賛同いただいた会員82名の方がたより合計95,500円の義援金が集まりました。私共の思った以上の結果でした。此の皆様の暖かい気持ちは5月25日、福島民報社を通じて被災地の皆様にお渡しすることになりました。皆様の善意に対し厚く御礼申し上げます。 平成28年5月25日
発起人
合気道東湖塾 塾長 忍山東
本部道場 親睦会長 星野裕二
いわき合気道クラブ 親睦会長 大和田秀俊
平合気道教室 親睦会長 大山進
南部合気道教室 親睦会長 鹿野治夫
草野公民館合気道 親睦会長 中條由紀恵
小林道場での短期内弟子体験
福島県いわき市 合気道東湖塾 橋谷田叶
３月３１日～４月３日までの４日間、小林道場の内弟子として過ごさせて頂きました。
この４日間は、今年の夏に参加する、アメリカ・コロラド州デンバーでの滞在に向けての 事前体験、参加資格があるかどうかの確認のためのものでした。正直、とても大変でした。
都会の電車に慣れていない田舎者の私ですが、何度か行ったことのある東京駅はなんな
くクリアし、山手線に乗れました。ところが、西武池袋線への乗り換えで挫折しそうにな
りました。ただ、地図を見るのと歩くのではやはり違います。実際に体験して覚えると思
うので、移動に関しては迷って良かったと前向きにとらえています。また、通りすがりの
方に道を尋ねながら目的地に向かったので、それも自分なりの成長ポイントだと思います。
初稽古、誰も知らない中での稽古に不安を感じていました。ですが、４日間の中で出会
った小林道場の方々は、気さくな方ばかりで、笑顔で話しかけて下さり、不安はすぐに消
えました。幸い、技のやり方も同じで自信を持って稽古に取り組めました。頻繁にはやら
ない剣、杖の練習が毎回あり、自習の時間も毎回設けられていることに驚きました。その
自習時間が後に辛くなってくるわけですが…筋肉痛にも何にもなっていない、万全な状態
の私は、激しく動き回る技（特に入り身投げ）が、とても楽しくて仕方がありませんでし
た。それと同時に、技術の深さ、レベルの高さを見せられ、魅せられました。私には、ま
だまだ出来ないことが多く、自分の未熟さに恥ずかしさと悔しさを覚えました。また、私
もこうなりたいと、これからの目標が見つかり、いままで以上にやる気が満ち溢れてきま
した。自分もこうなれる可能性がある、絶対追いついてみせる、追い越してやるという姿
勢でこれからの稽古に励んでいきます。これが私のターニングポイントとなった気がして おり、とても嬉しいです。
この研修で辛かったことといえば、まだ外が暗い早朝に起きることと、筋肉痛でした。
早起きは、日頃からの心がけ、体と頭にその時間での生活を慣れさせる。起きてから活動
が開始できる状態にするまでの時間を短くすることの練習。これらが必要だと思います。 簡潔に、普段の生活からそうすれば、何も苦にはならないということを実感しました。 筋肉痛は、どんなに動ける人でもなってしまうもの（らしい）です。この筋肉痛が、２
日目以降の私を苦しめました。あれだけ楽しかった技のかけあいも、筋肉痛のせいですぐ
に疲れてしまい、終わり際はいつも死にそうな顔をしていた気がします。しかし、稽古に
無我夢中になっていたこともあってか、途中痛みを忘れることがありました。それほど内 容の濃い稽古だったのだと改めて感じました。 なにも、辛いことばかりではありません。どちらかと言えば私にとって辛いことなどこ
の２つくらいで、あらゆる出来事が全て楽しかったです。たくさん動き汗だくになる稽古、
知らない技を教えてもらうこと、稽古終わりのお茶やお菓子、皆で朝食や昼食を食べに出
かけることなど様々です。航空公園にお花見に連れて行って頂けたことも思い出の１つで す。 研修の中には、先生として子どもクラスのお手伝いをさせていただくこともありました。
元気でやんちゃな子どもたちを見て、子どもクラス経験者の私は懐かしい気持ちでいっぱ
いになり、幼い頃に戻ったような気持ちで、一緒に稽古させて頂きました。自分もあれだ
けわんぱくに走り回っていたはずなのに今の自分はどうしたものかと、少し反省しました。
内弟子としての経験は稽古だけではありません。道場内外の掃除、金曜日の朝食作りな
ど、レジェップさんやヤコブさん、宏美さんに助けていただきながら、こなすことができ
ました。特にレジェップさんには、内弟子の仕事を一から教えていただき、たくさんお世
話になりました。たくさんご迷惑もおかけしましたが、笑顔で接して頂けたこと、丁寧に 教えていただけたこと、本当に感謝しております。ありがとうございました。 土曜日に行われた大崎さんの昇段祝いのパーティーにも参加させていただきました。そ
の場に限ったことではありませんが、いろんな方々の経験談を聞くことができ、有意義な
時間を過ごさせて頂きました。宏美さんには、デンバーについてたくさん教えていただき
ました。多少怯んでしまったのも事実です（笑）ですが、弱音を吐いたところでどうにも ならないので、たくさん稽古させて頂きます。
今回の、長いようであっという間に終わってしまった４日間は、たくさんのことに気づ くことができた４日間でした。 あると思っていた体力がそんなになかったこと、最後にして頂いた１００本投げに余裕
でついていくことができず悔しい思いをしたことから、もっと体力をつけなければいけな
いと焦りました。長く走っていられないので、朝早く起きてのランニングもしなければな
りません。徐々に走れる距離を延ばしていく練習をしていきます。私が幼稚園児に見える
ほどの大きい人を投げられるくらいの技術も身につけなければなりません。また、英会話
力です。多少、日本語を話して頂けたのが救いで、あとは笑顔でなんとかなった（？）の
も、アメリカではそうはいかないので、しっかり勉強しなければなりません。私の地元に
は外人さんがほとんどおらず、交流できないのが辛いところですが、耳を慣れさせるため
にも洋楽を聴いたり、洋画を観たり、自分なりに考えて勉強していきます。単語も覚えら
れるよう努力します。たった４日間でこんな状態では、１ヶ月のアメリカなど、行けるは
ずがありません。事前に直すところを見つけられたので、ひたすら努力し続けます。１０ ０本投げも美しく受け身がとれるよう、日々精進します。
最後に、小林弘明先生をはじめ、小平道場、所沢道場の指導員の先生方、門下生の方々に 深くお礼申しあげます。本当にありがとうございました
小林道場での住み込み研修 福島県いわき市東湖塾 鈴木聖崇
■所沢道場での経験
３月１０日（木）今年の夏に参加するアメリカ・コロラド州デンバーの滞在に向けて、所沢道場の基で３日（+審査見学１日）内弟子として住み込み研修を行いました。実際の研修自体は３日でしたが、私は道場までの経路や交通方法などを自ら調べることから始まっていたと思っています。研修当日、東京の複雑な駅のホームを右往左往しながら、山手線～西武新宿線に乗り換え、道場のある航空公園迄辿り着いたことは忘れません。ただ予定した時間より遅れてしまったことから、さらに綿密で詳細な計画性が必要だと感じています。
研修初日、所沢道場に到着してから早速稽古が始まります。道場長の小林弘明先生を始め、道場の方々から、分かりやすく丁寧な指導をして頂きました。道場の皆様の経験や技術の深さを垣間見たとともに、自分は未だ未熟者であるということを強く実感しました。また同世代の方々の中には有段者もいて、未だ白帯の私も努力しなければと思いました。他にも子供クラス手伝いにも参加しました。まさか指導するはずが、逆に幼い子供たちに指導されることになるとは思ってもいなかったです。身なりには氣をつけたいと思います。普段は福島県いわき市にある東湖塾で忍山先生と稽古していましたが、この所沢道場で内弟子として稽古したことは、私にとってさらに貴重な経験になりました。
所沢道場での貴重な経験は何も稽古中だけに限った事ではありません。道場内外の掃除や金曜日の朝食作りなど、稽古以外の事でも学びました。未経験のことも多く、同じく所沢道場に泊まっていた先輩のレゼップさんには、忙しい最中、朝食作りに手伝って頂いたり、電車の行先を間違えて待ち合わせした小平駅に遅刻したりと指では数え切れないほどのご迷惑をおかけしました。また様々な経験談を訊かせて頂きまして有難うございます。これからも頑張ってください。私も黒帯を締められるように日々精進します。とても有意義な時間を過ごせました。特に三段の審査では技の一つ一つに圧倒され、合気道の奥の深さを知りました。小林弘明先生のご厚意で、内弟子でありながらその後に行われました宴会にも参加させていただきましたが、二次会には参加できず申し訳ありません。大人の社交場ではどのように振る舞うことが大切なのか勉強になりました。
■内弟子を経験して 振り返ってみますと、内弟子として住み込みをした３日は長いようで短かった気がします。１にちのスケジュールは濃密で、稽古中は夢中になって時間を忘れてしまうほどでした。これだけ合気道の練習に打ち込めたのは初めてで、早朝起きるのが大変で体のあちこちが痛み出しましたが、その分充実した住み込み研修になったと実感しています。充実した住み込み研修を送れたのは、すべて小林弘明先生や指導員の先生方のお蔭です。３日目の夜、食事を同席させて頂いた小林保雄総師範からは激励の言葉を頂戴し、自身の体験談についいての話も聞きました。初めは緊張しましたが、話を聞いている内に、とても合気道に熱心な方だと感銘しました小林弘明先生、笠原祐二先生にもご馳走になりました。英語の件ですが、デンバーに行く前に堂々と英語で自己紹介できるように一から勉強します。空港の保安検査場で滞りなく通過できるようにしたいです。
小林弘明先生を始め、所沢道場、小平道場の各先生と門下生の皆様には大変お世話になりました。今回の住み込み研修で学んだことを活かし、デンバー滞在に向けて体力作りなど頑張っていきたいです。心から感謝いたします。ありがとうございました。
合気道の稽古を通して 平成２７年合気道東湖塾 坂本雄紀
平成２７年１月１１日（日）、今年の稽古始めに泉の本部道場で汗を流しました。年末年始の不養生（ただの飲みすぎ？）で体が思うように動くか心配でしたが、気候も良かったせいか案外体も軽く、大変充実した時間を過ごしました。私自身が感じる合気道の醍醐味の一つは（大人クラスの場合）下は中学生から上はご年配の方まで、仕事の内容もさまざまな方々が同じ畳の上で「技の向上を図る」という共通の目的をもって、互いに教え教えられ、切磋琢磨することの’すがすがしさ’ではないかと考えており、新年早々その’すがすがしさ”に触れることが出来、今年も良いスタートが切れました！
私が合気道を始めようと思ったきっかけは、空手をしていた高校時代の友人の「合気道はすごい！」という言葉です。就職して落ち着いた頃、ふとその言葉を思い出し、一念発起して稽古を見学した時に、道場生が忍山先生に技を掛けられ、窓から道場の外に吹っ飛ばされました。
私は「面白そうだ！」と思い、私はその瞬間に入門を決めましたが、その後しばらく経ってから東湖塾の門を叩いたため、先生は見学時のショックで断念したと思われたそうです
また、入門してすぐの稽古中、私は未だ通常稽古に入れず基礎練習をしてたと思いますが、道場生が受け身を取った際、肩を脱臼して救急車で運ばれました。その時「受け身」の大切さを実感し、以後、柔軟体操から入念に体のケアを行い、型の稽古に入るよう心掛けています。
平成１７年５月に入門して今年で１０年目を迎え、仕事の関係や震災の影響により休会していた時期もあり、ようやく弐段に昇段しましたが、技に関しては恥ずかしながらまだまだ自分の型（スタイル）というものを確立するに至らず、日々、先生や上段者の方に稽古をつけて頂いております。
合気道を始めたお蔭で、仕事も含め、日常生活での人との接し方がスムーズになったような気がします。言葉で説明するのは難しいのですが、以前よりも人との距離をはかるようになったというか、、、
それは「合気道」が他の武道と違い、人と争わないこと、また、年齢や性別、技術の習熟度を問わず、お互い真剣に向き合い、理解しあい、そして高め合うという「精神の錬磨」を、普段の稽古で反復練習しているからだと思います。
これからの私の目標（夢？野望？）・・・「自分の拙い技を磨くことに加え、息子を合気道の世界に誘い、家族ぐるみで末永く合気道ライフを満喫するゾ！！」
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